続・無理せず頑張る。

『無理せず頑張る。』

これは普段

意識するようにしてますってお話し。

どうしたって“無理”をしなきゃいけない…

そういう時ってあります。必ず来ます。

でも、普段から「頑張る」を通り越して

“無理”することを当たり前にしてると

その、肝心の

『ちょっと無理しなきゃいけない時』に

少しの無理も利かなかったり

ダメージが尋常じゃなかったりします。

だから

普段から無理するほど頑張らない

少しの頑張りでも認めてあげる

無理はしてない？って自分にも聞く

これを意識すると、変な肩の力が抜けて

適度に出来るようになったり

気持ちが少し軽くなったりするんですよね。

ってのが前回の記事の補足。